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CONSCIENTISATION |
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Article : texte imprimé
Jérémy Favreau, Auteur ; Stéphane Tchuente, Auteur |Depuis 2004, l’asbl Habitat et Humanisme a construit une centaine de logements, permettant à 300 personnes d’être relogées. Grâce à un système de cagnotte, elle aide aussi des familles à revenus modestes à devenir propriétaires.
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Comment notre corps peut-il nous aider à « mieux » penser et à « apprivoiser » nos émotions ? Alors que le mental nous entraîne vers le futur ou le passé, le corps fonctionne toujours au présent. La méditation permet de synchroniser les deux. La[...]
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« C'est en apprenant à changer notre rapport à nos émotions et, finalement, à nous-mêmes, qu'il devient possible de se libérer des addictions et des comportements impulsifs. »Cet ouvrage de référence propose un programme de prévention de la rech[...]
